Unschöne Nägel?

«Flip Flops» oder «Adiletten» sind modisch nicht gerade der Hit. In gesundheitlicher Hinsicht haben sie aber einen Vorteil.

Wer in der warmen Jahreszeit viel in offenen Sandalen herumläuft, bekommt seltener Nagelpilz.
Die Nägel bleiben so trocken – Nagelpilze aber mögen es gern feucht. Deshalb befallen solche Pilze – von denen es mehrere Arten gibt – vor allem die Nägel an Füssen, die ständig in geschlossenen Schuhen stecken und schwitzen.

Breitet sich ein Pilz im Nagel aus, wird dieser zuerst am vorderen Ende bröselig und verfärbt sich gelblich oder weiss.
Diese Veränderungen dehnen sich allmählich zur Nagelwurzel hin aus. Am häufigsten sind die Grosszehennägel betroffen, selten die Fingernägel. Letzteres passiert vor allem bei Menschen, die mit ihren Händen berufsbedingt oft in feuchtem Milieu arbeiten wie etwa Tellerwäscher oder Gärtner. Auch unter Acrylnägeln können Nagelpilze gut gedeihen.

Was tun gegen die lästige Infektion?

Eine Hilfe bieten frei verkäufliche Anti-Nagelpilz-Lacke. Führen sie innerhalb von zwei Monaten nicht zur merklichen Verbesserung, sollte man einen Arzt konsultieren.
Entweder stimmt dann die Diagnose nicht und es handelt sich gar nicht um Hautpilz. Oder es braucht «stärkere Geschütze», um dem Problem Herr zu werden. Dazu zählen beispielsweise Tabletten mit dem Wirkstoff Terbinafin. Er wird in den wachsenden Nagel eingebaut und «wächst» mit diesem nach vorn. Da Nägel nur langsam wachsen, dauert die Behandlung Wochen bis Monate.

Tipps

#1 Kontakt mit Nagelpilzsporen ist kaum vermeidbar, sie sind überall, wo Menschen verkehren. Wichtig ist daher, die Faktoren zu beseitigen, die das Eindringen in den Nagel fördern.
#2 Füsse nach dem Duschen abtrocknen, eventuell Föhnen, auch die Zehenzwischenräume. Mit einer harnstoffhaltigen Pflegecreme eincremen.
#3 Bei Schweissfüssen Talkumpuder in die Socken streuen und täglich Schuhe wechseln, vor allem bei Sicherheitsschuhen und Gummistiefeln.
#4 Nägel vor Beginn der Behandlung kurz schneiden.
#5 Die chirurgische Entfernung verpilzter Nägel bringt nichts.
#6 Erkrankungen wie Schuppenflechte, Nagelwuchsstörungen oder früher schwer verletzte Nägel können Nagelpilz vortäuschen. Im Zweifelsfall zum Arzt gehen.
#7 Nach einer Nagelpilzinfektion kann man sich jederzeit wieder damit anstecken.
#8 Nagelpilz und Fusspilz treten oft zusammen auf. Fusspilz (häufig im letzten Zehenzwischenraum oder an der Fussohle) behandeln, bevor er die Nägel befällt, zum Beispiel mit Clotrimazol Creme.
#9 Nicht nur Pilze, auch Bakterien können Nägel infizieren. Dann braucht es eine spezifische antibiotische Behandlung.