Bluthochdruck
Bluthochdruck spürt man nicht, er verursacht keine Beschwerden. Und dennoch sind die Auswirkungen fatal.
Risikofaktoren
Die Risikofaktoren Übergewicht und Rauchen sind einfach zu erkennen. Ein zu hoher Blutdruck, ungünstige Blutfett, oder zu hohe Blutzuckerwerte sind aber kaum wahrnehmbar, weil sie anfangs keine Symptome verursachen. Da hilft nur die Messung der Werte.
Mögliche Folgen
- Hirnschlag
- Herzinfarkt
- Angina pectoris
- Herzschwäche (Herzinsuffizienz)
- Durchblutungsstörungen in den Beinen
- Nierenschäden
Bluthochdruck vorbeugen
- Rauchen Sie nicht. Rauchen schädigt die Blutgefässe und verstärkt die Gefahr von Bluthochdruck.
- Essen Sie ausgewogen. Das richtige Rezept für eine herzgesunde Ernährung: reichlich Früchte, Gemüse und Vollkornprodukte, fettarme Milchprodukte, wenig tierische Fette.
- Essen Sie weniger Salz. Bei manchen Menschen führt das Salz in der Ernährung zu erhöhtem Blutdruck.
- Bewegen Sie sich im Alltag und treiben Sie Sport.
- Bauen Sie Stress ab. Sorgen Sie für genügend Entspannung in Ihrem Leben.
Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind in der Schweiz die häufigste Todesursache – und zwar bei Männern und Frauen. Es sterben sogar mehr Frauen an Herz-Kreislauf-Erkrankungen als Männer (Frauen 33,1%, Männer 29,6%). Der HerzCheck® gibt Aufschluss über Ihr persönliches Risiko für Herz-Kreislauf- Erkrankungen.
Der HerzCheck® umfasst
- Befragung zum Gesundheitszustand
- Blutzuckermessung
- Cholesterinmessung
- Messung des Bauchumfangs
- Blutdruckmessung
- individuelle Auswertung
Reservieren Sie noch heute einen Termin in Ihrer Medbase Apotheke. Kommen Sie mit nüchternem Magen (auch kein Orangensaft oder Kaffee) vorbei. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.
